มีแม่รายหนึ่ง บ่นกับผมว่า
กลุ้มใจ..ลูกป.1 แล้ว ไม่ยอมล้างก้นเอง มีแม่รายหนึ่ง บ่นกับผมว่า
แม่ก็ไม่อยากเสียเวลา ตัดรำคาญ เลยต้องทำให้ทุกครั้ง
จนลูกติดนิสัยเคยตัว ไม่ยอมทำเอง ร้องให้แม่ทำให้ทุกครั้ง
ผมบอกแม่ว่า..อย่ามองว่าเป็นเรื่องเสียเวลา นี่เป็นโอกาสดีที่เราจะได้ฝึกลูก แต่ครั้นจะบังคับข่มขู่ ลูกก็คงไม่ยอมทำตามอยู่ดี
ผมแนะนำให้แม่รายนี้ลองใช้ star chart ดู...
ผลออกมาเป็นที่น่าพอใจ สามารถปรับพฤติกรรมให้เด็กล้างก้นเองได้
จนทุกวันนี้ทำเองเป็นนิสัย โดยไม่งอแงให้แม่ทำให้อีกเลย...
หลักการของ star chart (ตารางดาว) คือ ให้แรงเสริมทางบวก(เป็น reward) เมื่อลูกสามารถทำตามพฤติกรรมเป้าหมายได้

วิธีการ

  • 1. กำหนดพฤติกรรมเป้าหมายที่เป็นรูปธรรมชัดเจน เช่น ล้างก้นเองจนสะอาดเมื่อขับถ่ายเสร็จทุกครั้งโดยไม่ต้องมีใครช่วย
  • 2. กำหนดเงื่อนไขกับลูกว่า รางวัลที่ได้คืออะไร โดยให้ลูกมีส่วนร่วมในการคิด เช่น ถ้าลูกล้างก้นเองตามข้อกำหนดได้สามวันติดกัน แม่จะให้สิทธิ์ เล่นเกมส์ได้เพิ่มครึ่งชม. ห้าวันติดกันแม่จะพาไปกินไอศกรีมนอกบ้าน เจ็ดวันติดกันจะได้โมเดลหุ่นยนต์ชุดใหม่ เป็นต้น ซึ่งคุณค่าของรางวัลควรให้คู่ควรเพิ่มขึ้นกับระยะเวลาที่มากขึ้นลูกต้องอดทนรอคอย
  • 3. เมื่อลูกทำได้ ให้ลูกติดสติกเกอร์รูปดาวหรือระบายสีรูปดาวในวันนั้นๆ บนตารางดาว ซึ่งอาจติดไว้ในที่ที่มองเห็นได้ชัดเจน เพื่อให้เด็กมีกำลังใจและเป็นแรงกระตุ้นให้ทำต่อ
  • 4. รักษากฎที่ให้ไว้กับลูกเสมอ ห้ามผิดสัญญาและชื่นชมถ้าลูกทำได้ ถ้าลูกพลาด ให้กำลังใจ ไม่ซ้ำเติม เชียร์ให้ลูกทำตามให้ไปถึงเป้าหมาย
Credit: https://pantip.com/topic/30352293